To read and remember and check and do list

1) Organização do trabalho (emprego e tarefas) - por exemplo, na agenda de trabalho, cada dia é disponibilizado cada tarefa/atividade -, coisa que ajudará a visualizar disciplina para a vida, a partir de pequenas coisas. Cada momento deve ter o seu momento.
Conseguir pensar que nem toda tarefa é: Demanada/Problema > realização e fim.
Conpreender: Imediatismo não resolve.
Distribuir tarefas para realização continuada e progressiva e dialética e infindada.

2) Construção de uma auto-estima que seja condizente com todas as minhas reais potencialidades e debilidades.
No processo, eliminar o egão prepotente compensatório e o auto-flagelo constante da auto-imagem.
"Ninguém é tão sábio que não possa aprender nada e ninguém é tão burro que não possa ensinar nada". Acrescento: Ninguém é tão sábio que não possa errar. Sábio mesmo é quem se permite errar (e então refletir e aprender).